1. Mai ohne Mailauf in Loosdorf gibts nicht1 Im Auftrage meiner Küchenbeauftragten soll/muß ich Kardinalschnitte heimbringen. also laufe ich gleich dort mit. Nach 2 HM und dem Donaulauf am Sonntag in Furth wirds wohl nur rin " Joggerl" werden. 6:40er Schnitt ist angepeilt..33:20 dann im Ziel (beim Kuchenbuffet
Nach vielen Jahren wieder einmal in Furth am Start. 10:30 bei sommerlichen Temperaturen. da heißt Haushalten. Geplant 7:00 oder im Ideafall 6:40. Und so wurde auch angelaufen, Statt der errechneten 1:35 sinds 1:22 geworden und Sieg in der M70.Was man erwähnen sollte ? Das Startsackerl war wirklich ein Startsackerl und nict wie üblich Werbematerial
Sollenau und Trumau auf www.pentek-timing.at Maissau auf www.fipe.at Ultra Tuln auf www.ultrarun.at Donaulauf Furth auf www.donaulauf-furth.at Benefizlauf St. Pölten auf www.lckapelln.at
Diesen Sonntag im wunderschönen park des schloss Grafenegg
Fast schon ein Pflichtlauf ! Der Benefizlauf im Regierungsviertel am Sonntag in St. Pölten
Erinnerungen kommen hoch. Beim 1twn Wienmarathon stand ich schon an der Startlinie und finishte meinem 1ten Marathon in 3:24:12. Und heute mit Michi seinen 1ten Wienmarathon hier mit zu erleben. Nach 4:15 am Bodensee sollte es heute schneller werden und zwar um 45 Minuten ! Gut trainiert hat er und jetzt war ich die Unterstützung am Start.Während er auf Rekordjagdt ging, konnte ich dank LV den Halbmarathon in Ruhe bestreiten. Was locker mit 2:35 ging um rechtzeitig zum Zieleinlauf von Michi vor Ort zu sein. Und 2:29:05 war er da. GRANDIOS !!!!!!!!!!
In der Hitze von Mallorca für den Wien Marathon trainiert und an die Hitze gewöhnt um morgen bei 3 Grad Kälte an den Start zu gehen. Plan 7:12 pro KM als pace für 2:31:00. Dann schnell umziehen um Michi beim Wien Marathon Debut auf den letzten Metern anzufeuern
