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Bilanz Oktober

leichter Formanstieg und endlich mal über 201 km im Oktober. Dazu 2 Siege in der M70 und noch am letzten Tag 200er Intervalle unter 4er schnitt geschafft. Voll motiviert rein in den November und hoffentlich mal ohne Verletzungen etc

Streckenrekord beim Halloweenlauf

12:34 für die 4,3 km sind toll aber nur durch "Hundeunterstützung erzielt. Was aber nichts am Sieg von  Schindler Peter ändern würde. 3 Minuten später dann der erste Läufer mit Bichl Alexander. Ergebnisse bereits online

Alles klar den Halloweenlauf am Wienerwaldsee

Start bleibt am Parkplatz Tullnerbach (Schlechtwetterwäre ja unter der Autobahnbrücke bei der Entsorgungsbetriebe ) und für die Siegerehrung haben wir Tische im Corsoreserviert

Kampf um Bratwurst und Bier !

Beim WWW Lauf in Inzersdorf gings ja um 10 Minuten Differenz zwischen Michi und mir. Knapp verloren ( bin wohl heuer zu viel bergauf gegangen gegenüber dem Vorjahr)Michi toller 3ter in der M40, meinen Sieg in der M70 aus dem Vorjahr wiederholt.Und Bier und Bratwurst hat geschmeckt

WWW Lauf Inzersdorf.. das Duell !

Nachdem Michial heuer das erste Mal dort an den Start geht darf er mir keine 10 Minuten abnehmen.Vorjahr eine 32er Zeit heuer mit Glück die35... da muß er schon 25 Minuten  bringen morgen!

Wie damals.. 26.10 wird zum "Fittag"

War früher der Nationalfeiertag österreichweit "der Fitlauf und Marschtag" so gibts heuer zahlreiche Läufe in nserer Gegend. WWWLauf Inzersdorf, Böheimkirchen, Troppberglauf, Mank usw bieten  die Gelegenheit sich aktiv zu bewegen

Sieg mit " Unterstützum"

Schindler Peter siegte auf der Schwarzalm mit " freundlicher Unterstützun" seines Laufhundes vorn Redl alois ( hundelos) Ergebnisse bereits online