Belohnung: Traunsee Halbmarathon
Nach Mank gibts eine Belohnun nämlich den Traunsee HM.Soll ein echtes Spektakel sein in den Sonnenuntergang zu laufen. Daher geniesen und unte 2:30 ins Ziel kommen
Nach Mank gibts eine Belohnun nämlich den Traunsee HM.Soll ein echtes Spektakel sein in den Sonnenuntergang zu laufen. Daher geniesen und unte 2:30 ins Ziel kommen
Wegen der "Hitzewelle" wird auf den22.10. 2023 verschoben
Die Ausschreibung für den Berglauf zum Hollenburger Wetterkreuz am 15.7 ist bereits online
Stundenlauf Mank auf www.fipe at NÖ Berglaufmeisterschaften auf www.oelv.at Mozart 100 auf www.mozart100.at
Mit Cortisoncreme in der Sporttasche gings nach Mank. Daher auch ziemlich hinten weggelaufen ( was später sich rächen sollte)und bis zur Startlinie schon mal über 1 Minute von meiner Stunde hergeschenckt. Regelmäßig wie eine Uhr die ersten Runden gelaufen mit demZiel die 8 Runden zu schaffen. Mit Fortdauer wurde der Vorsprung zur Zielzeit immer größer und bald war klar das es auch 9 Runden werden Und da kam jetzt der Startverluds von 1 Minute zum tragen. Trotz Temposteigerung ging sich die 10te Runde nicht mehr aus. Schade.Aber man muß/darf zufrieden sein
Trotz Verletzung ( war am Donnerstag nochmals beim Arzt) sollten sich 8 Runfrn ausgehen, Hoff mas
Für Morgen gibts noch die Möglichkeit sich voanzumelen. www.fipe.at