Am 13.5  beim Weinberg Berglauf

am Samstag  13.5.  der  Stafflauf.  Anmeldung www.fipe.at

Hohenberger Berglauf auf www.fipe.at Welschlauf auf www.pentek-timing.at

startet am 6.5 mit dem 1ten Lauf Hophenberger Gschwedtlauf

Gut trainiert, 1km deutlich unter 5 Minuten im Intervall, Gewicht  minus 7... die besten Vorraussetzungen bis zum Sturz auf Mallorca. Fürs Ego noch den HM in Magaluf und Mailauf Loosdorf  gelaufen aber eher als Joggingeinheit mit Schmerzen. Optimistisch ab nach Mallorca,, ES KANN NUR BESSER WERDEN!