Der  für   Samstag  4.5. geplante Hobbylauf  in  Altlengbach  wird  wegen Schlechtwetterprognose  (  Sturmwarnung   auf  den 11.5.  verschoben

Schon  beim Einlaufen  heute   in  Loosdorf  war  ein  leichtes  ziehen im  Oberschenkel  hinten  zu spüren -  nix  dramatisches- aber  doch   deutlich  spürbar.  Aber  bereits   nach dem  Start war  zu  merken das  schnelle  Schritte  es   verschlimmern.... also  Abbruch !  Auch  ein  Besuch  am  Kuchenbuffet  hat   es   nicht  verbessert, daher versuchens wir  mit  einem  heißen  Bad  und  morgen  lockerer Dauerlauf.  Vielleicht  wirds  bis  Samstag ( Hobbylauf  Altlengbach  )

Loosdorf  auf www.ask-mcdonalds-loosdorf.at   Sierndorf  auf  www.fitlike.at    Leobersdorf  auf  www.pentek-timing.at  Ziersdorf auf www.hdsport.at

Dr.  Frauendienst 3:29:24,  Cseh Mathias  3:54:33  und  Jilch  Günther 5:15:49.  WIR  GRATULIEREN

1.  Mai  ist   TAG DES LAUFENS und  das     machen wir  seit  vielen  Jahren  immer  in  Loosdorf.  5km (  3  Runden )  und  danach  vielleicht  Staffel  ?

Die  Wettervorhersage  für   heute  war  ja  eher  schlecht, aber   beim  A.  Vogl  Gedenklauf gins  einigermaßen. Wind  oft  böig, dafür    die  Temperaturen  angenehm. Punkt   11  Uhr gings  los  und    vor  mir  die  Hannelore (  Siedl ) Und  die  machte  mir  wirklich Schwierigkeiten. In  Runde   eins   gabs  kein  Vorbeikommen  und  erst in  Runde   zwei nach  einem erfolgreichen  Zwischensprint konnte  icjh  vorbeiziehen (  und  dann  zu  wissen das  sie   wohl doch zu  schnell angelaufen ist  ) Etwas Tempo  raus  bei den Gegenwindpassagen  und  beim Durchlauf  3  Runde  hörte ich schon  wer  meine  Verfolger sind ( Gleiss.  Moni, Bernadette, Pauli Felix und  der  Ratti ) Mit  kleinen  Zwischensprint  machte  ich den  Verfolgern das  auflaufen zu  mir  schwer und natürlich  hatte  ich  ja  meinen Schlußsprint  noch  als  Reserve. Also auf  der  lange   Gerade zusammenbleiben..  um  die  Kurve..  und  ab geht der  Sprint. War  erfolgreich  ! Mit 34:12  besser    als   im Vorjahr ( 35:04) Platz 2 in  meiner  Altersklasse  und 3 " Holger  Maier   weniger  auf   meiner  Liste kohlehydatmäßig schnell  noch  beim Kuchenbuffet eingekauft und    zufrieden  nach  Hause